Herbata zdrowsza niż butelkowana woda
Wypijanie trzech lub więcej filiżanek herbaty dziennie jest równie dobre jak picie wody, a nawet lepsze - informuje European Journal of Clinical Nutrition. Spożycie herbaty spada. Zastępujemy ją napojami i wodą z butelki. Tymczasem naukowcy z Kings College w Londynie twierdzą, że wbrew rozpowszechnionemu mniemaniu, herbata wcale nie odwadnia organizmu, a przy tym zawarte w niej flawonoidy chronią przed chorobami serca i niektórymi nowotworami.
Zespół dr Carrie Ruxton z Kings College przeanalizował dostępne prace na temat zdrowotnych efektów picia herbaty. Okazało się, że trzy - cztery filiżanki tego napoju dziennie znacznie zmniejszają ryzyko zawału serca. Herbata chroni również przed powstawaniem płytki nazębnej i próchnicą oraz wzmacnia kości. Mniej udokumentowane jest działanie przeciwnowotworowe herbaty.Źródło: ONET/PAP
KOMENTARZEZapraszamy też do dyskusji na największym polskim forum ekologiczne
na inym forum czytałam że herbata zarówno jak i kawa są niezdrowe przyczyniają się do raka(krtani) etc. komu wierzyć???
~ja(2009-07-10)
Ostatnie wiadomości
Apigenina mogłaby znaleźć zastosowanie w leczeniu raka piersi
Mogą znacznie obniżyć ryzyko występowania nadciśnienia tętniczego
Mają za małą wiedzę na temat odległych skutków chemioterapii
Może chronić przed rakiem jelita grubego
Mogą korzystnie wpłynąć na rozwój mózgu maluchów
Migreny mogą być związane z negatywnymi doświadczeniami z dzieciństwa
